84 подписчика
Прежде чем вы отправитесь на улицу, чтобы насладиться теплой погодой и солнечным светом, вот что вам нужно знать о безопасности на солнце и защите вашей кожи. 1. Всегда используйте солнцезащитный крем. Солнцезащитным кремам присваивается номер фактора защиты от солнца (SPF), который оценивает их эффективность в блокировании ультрафиолетовых (УФ) лучей. Более высокие цифры указывают на большую защиту. Вы должны использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 15 по крайней мере, даже в прохладные или слегка пасмурные дни...