Время на чтение - 6 минут. Безопасного способа получить загар нет, но есть менее вредный. Полезно или вредно загорать Люди загорают с разными целями: кому-то нравится более темная кожа, кто-то просто любит проводить время под открытым солнцем. В любом случае загорать может быть полезно: солнце помогает вырабатывать витамин D, которого многим не хватает. Если быть точнее, 40% европейцев испытывают дефицит витамина D, а 13% — острый дефицит, а это связано с ломкостью костей, сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями...