Чистка зубов утром — это не просто рутинная гигиеническая процедура. Она играет важную роль в поддержании здоровья полости рта и всего организма. Основные причины, по которым утреннюю чистку зубов нельзя игнорировать: 1. Скопившийся налёт Во время сна наша активность снижается, и это касается не только физической активности, но и активности слюнных желез. Слюна играет важную роль в очищении полости рта, смывая остатки пищи и бактерии. Ночью выработка слюны уменьшается, что создаёт идеальные условия для размножения бактерий...

Многие из нас задумываются, когда лучше чистить зубы утром – до завтрака или после. Этот вопрос волнует и стоматологов, и обычных людей, ведь от правильного ухода за полостью рта зависит здоровье зубов и десен. Давайте разберемся, какие аргументы приводят эксперты и что нужно учитывать при выборе времени для чистки зубов. На первый взгляд, чистить зубы сразу после пробуждения кажется логичным. Во время сна во рту накапливаются бактерии и остатки пищи, что может вызывать неприятный запах и налет на зубах...