Если ты мечтаешь пробежать марафон, но не знаешь, с чего начать, то тебе поможет беговой клуб Nike Run Club. Созданная программа тренировок для подготовки к марафонскому забегу Nike рассчитана на 18 недель. Она подойдет как для новичка, так и для бегуна с опытом, не имеет значения, это первый или очередной марафон в жизни. Цель программы не в том, чтобы технически пройти всю дистанцию, а в том, чтобы сделать это достойно и пересечь финишную черту в отличном настроении и самочувствии. О программе...

Как узнала об этом забеге, я уже не помню. Наверное, в это время забегов было еще не так много, о тех, которые проводились в Москве, все бегуны точно знали. Это сейчас каждые выходные проводятся забеги в теплый сезон почти в каждом парке Москвы, только выбирай — с футболкой тебе забег или с медалью. В 2015 году роскоши такой не было. Когда стало известно, что в Москве будет проводиться легендарный забег Nike WE RUN MOSCOW 2015, еще и на ВДНХ, это заинтересовало многих. Когда я пришла накануне за стартовым пакетом, очередь была просто огромнейшая, а погода очень холодная...