Хороший коврик для йоги не просто красивый аксессуар, он выполняет важнейшую функцию: он помогает выполнять практику правильно, без риска травм. Чтобы вы без труда смогли выбрать для себя качественный спортивный мат, в этом посте мы публикуем короткий рейтинг ковриков для йоги...

Йога-коврик — это не просто аксессуар, а ваш надежный партнер в практике. От правильного выбора зависит не только удобство, но и безопасность тренировок. Давайте разберемся, какой коврик подойдет именно вам и на что обратить внимание при покупке. Антискользящие свойства — пожалуй, самое важное качество хорошего коврика. Во время динамичной практики или удержания сложных асан руки и ноги не должны разъезжаться. Чем интенсивнее ваша практика, тем более "липким" должен быть коврик. Каучуковые модели считаются лидерами по этому параметру, но помните: высокое трение ускоряет износ материала...