Привет, с вами English Shoes ! Сегодня расскажу вам про штангетки! Для чего они нужны, как они выглядят, как выбирать и как за ними ухаживать. С ужасом вижу ребят, которые мало того, что не понимают технику приседаний и становой тяги, так они еще умудряются придти в спортзал в беговых кроссовках или модных вариантах ЛВ и Балансиага. Позже расскажу чем это может закончиться… Штангетки – это обувь, используемая в тяжелой атлетике, бодибилденге и кроссфите, ну или для гиревиков например. Отличаются жесткой и плоской подошвой...

Хорошие кроссовки обеспечивают комфорт во время тренировки, помогают улучшить технику упражнений и защищают от травм и растяжений. Кроссовки для силового спорта Если вы просто ходите в тренажёрный зал, немного бегаете, выполняете изолированные упражнения на тренажёрах и не подходите к штанге и гантелям тяжелее 5 килограммов, вам не нужны специальные кроссовки для силового спорта. Будет достаточно удобной обуви для фитнес-программ. Если же вы решили серьёзно заняться пауэрлифтингом, тяжёлой атлетикой,...