По просьбам трудящихся поговорим о тяжелоатлетическом ремне. Насколько он необходим, практика его применения и популярные ошибки при использовании - все это раскроем сегодня. Тяжелоатлетический пояс - незаменимый элемент экипировки силовых видов спорта, позволяющий жестко зафиксировать мышцы брюшного пресса и разгибателей спины (мышцы кора) за счет увеличения внутрибрюшного давления. Лучшая фиксация позволяет сохранять оптимальные углы движения, что положительно сказывается на поднимаемых весах....

В этой статье рассмотрен один из вариантов технологии раскроя и обработки, так называемого, "джинсового" пояса и готовые выкройки юбок и брюк, в которых применим такой пояс. Разумеется, «джинсовый» - это условное название. Такая обработка пояса применяется при индивидуальном пошиве юбок и брюк из джинсы, женских брюк и шортов из шёлка, шерсти и других не слишком толстых тканей с застежкой брючного типа. В дальнейшей инструкции и на картинках показан женский вариант, то есть левая передняя половина пояса сверху...