Развиваем координацию, скорость реакции, ловкость рук и даже глазомер Теннисный мяч — уникальный инвентарь, с которым не только на корт ходят, но и, например, готовятся к бойцовским поединкам. Да и вообще развивают координацию и скорость реакции, которые в любом виде спорта не помешают. На каждое упражнение выделяй 3 минуты и делай столько повторов, сколько нравится. Одиночные упражнения 1. Ведение на баскетбольный манер Как вести мяч в баскетболе, знаешь? Вот так же попробуй обращаться и с теннисным мячом, но только с каждым отскоком от пола меняй принимающую руку...

Добрый день дорогие друзья! Я долго искала и нашла схему, как сшить мяч из ткани двух цветов для ребенка. Для изготовления игрушки понадобится кусочки чёрного(6*140) и белого(8*140). Можно других расцветок например серого и розового искусственного меха, синтепон для наполнителя. Пятиугольников нужно 12 штук. Шестиугольников- 20 штук. Подготавливаем выкройку на картине, обводим шаблоны простым карандашом. Вырезаем детали и раскладываем на столе в соответствии с рисунком 2,3,4. Сшиваем все детали верхней части игрушки, начиная от центрального пятиугольника рисунок 2...