14 тыс читали · 2 года назад
Желудок: 9 правил восстановления кислотности.
Всем здравствуйте!  Наш желудок можно назвать главным органом. Желудок очень эластичный. Его объем в свободном состоянии не превышает пол литра. А в период «праздников живота» он может увеличиваться в восемь раз. Когда пища поступает желудок, он начинает сокращаться волнообразными движениями, тем самым перетирая пищу в кашицу, которая называется химус. Затем химус маленькими порциями подается в тонкий кишечник.  Но мы сегодня остановимся на желудке и его кислотности. Пережёванная пища, смоченная слюной, из ротовой полости попадает в пищевод...
2 года назад
Как избежать расстройства ЖКТ: советы опытных нутрициологов
Кишечник в порядке, настроение взрывное: женский гид по избеганию ЖКТ-проблем от экспертов по нутрициологии Приветствуем на канале, посвященному #нутрициологии! Привет, дамы! Если вы, как и я, столкнулись с проблемами ЖКТ и готовы сказать "Пока!" безудержной метеоризации и головокружительным посиделкам в клозете, то вы попали по адресу! Опытные нутрициологи знают все о том, как поддерживать здоровое пищеварение и избегать беспокойств вызывающих расстройств ЖКТ. И сегодня я поделюсь с вами их...