А вы знаете, что ваши волосы и диета имеют тесную связь между собой? Организм человека представляет собой открытую систему, основанную на постоянном обновлении состава. Иными словами, для поддержания здоровья и привлекательности необходимо непрерывное поступление незаменимых питательных веществ. Незаменимыми они именуются именно по той причине, что не могут синтезироваться самим организмом. К таким незаменимым факторам питания относятся все микроэлементы, витамины, ряд аминокислот и некоторые другие...

Сажусь на диету, а через месяц волосы тускнеют, лезут клочьями — знакомо? Я сама прошла через это: решила "срочно" похудеть, а получила расчёску, полную прядей. Оказалось, голод — злейший враг шевелюры. Где-то читала: 30% женщин и 15% мужчин теряют волосы из-за жёстких ограничений в еде. Расскажу, почему так выходит и как я всё исправила — если ваши локоны тоже страдают от диет, идём со мной, спасём их вместе! Долго недоумевала: мою голову, мажу маски, а пряди всё равно как нитки — тусклые, ломкие, лезут...