Вольная борьба или Бразильское джиу-джитсу? Правокационная тема, но мы ее разберем. Сначала начнем с "противовеса": Современные вольники и классики прекрасно владеют партером, а если в этом есть слабая сторона, то они подтягивают ее на необходимый уровень. Примеры: буквально сегодня смотрел кадры с подготовки Хабиба к бою против Порье. Борясь в партере Хабиб на топовом уровне закидывал удушающий прием "треугольник ногами", а так же весьма по "джитсерски" менял позиции. Далее. Большим скепсисом...

Вольная борьба — это универсальный вид борьбы, сочетающий в себе элементы греко-римской борьбы, дзюдо и самбо. Тренировочный процесс в вольной борьбе направлен на развитие физических, психологических и специальных навыков борцов. Основные формы занятий — урочные практические занятия под руководством тренера и теоретические занятия, которые могут проводиться самостоятельно или в комплексе с практическими занятиями. Тренировочный процесс включает: ● разучивание новых элементов и закрепление пройденного...