Мамы мальчиков нередко считают, что сыновей можно присаживать раньше, чем девочек. Объясняется это особенностями строения репродуктивной системы. В то же время бытует другое мнение, которое гласит, что мальчики более ленивы и заметно отстают по срокам в развитии от своих ровесниц. Есть ли разница? Как бы ни старались мамы девочек убедить других, что их дочки все делают раньше и быстрее, ни переживали по этому поводу мамы мальчиков, в реальности нет никакой зависимости сроков развития от половой принадлежности карапуза...

Вернитесь в детство на минуту. Помните, как легко было присесть, поднять что-то с земли или даже просто сидеть на корточках? С возрастом многие из нас утратили эту простую, но поразительную способность. Но что, если я скажу вам, что ежедневные приседания не только вернут вам чувство юности в ваших коленях и бедрах, но и станут катапультой для вашего физического и даже эмоционального благополучия? Что, если приседания — это не просто упражнение для «нелюбимой пятницы» в спортзале, а ключ к здоровью,...