Почки в организме человека – один из важнейших органов, от работы которого зависит качество жизни и общее состояние здоровья. Деятельность почек находится в наших руках, и только мы можем поддержать функции этого органа и наладить его работу. Для этого необходимо в деталях рассмотреть свой рацион, и отдать предпочтение «правильным» продуктам. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! О почках подробнее Этот парный орган, являясь частью мочевыделительной системы, выполняет довольно сложную миссию – очищает кровь от токсинов...

Повышенные физические нагрузки требуют больших энергозатрат от организма. Если вы тренируетесь регулярно, то восполнить потерю энергии и добиться желаемого результата можно, дополнив рацион спортивным питанием. Спортивное питание – это пищевые добавки, которые позволяют организму поддерживать высокий уровень работоспособности во время тренировок и быстрее восстанавливаться после них. Однако применять их стоит с осторожностью из-за побочных эффектов. О плюсах и минусах спортивного питания рассказала...