креатин - добавка и вещество. Как принимать креатин, в каких дозировках и для чего он нужен
Способен ли креатин повысить уровень тестостерона
Креатин - давнишнее и хорошо себя зарекомендовавшее средство повышения спортивной результативности, реже он рекламировался и как бустер тестостерона. Спортивная добавка, которая повышает как тренировочную результативность, так и уровень тестостерона, была бы Святым Граалем для силовиков, но подтверждается наукой заявление о способности креатина повышать уровень тестостерона? Добавки часто проверяются на предмет оказываемого ими эффекта на гормоны, особенно если у них есть анаболические свойства,...