Чтобы сохранить молодость, нужны витамины для женщин после 40 для кожи и волос. Возрастные изменения в этот период жизни становятся интенсивнее, но пагубное действие можно остановить. Расскажем в этой статье, что предпринять. Витамины после сорока: обязательно ли пить Многие полезные вещества поступают в человеческий организм с пищей или же синтезируются в нем. Но с возрастом процессы такого рода замедляются, а витамины — необходимый компонент, помогающий строить гормоны и ферменты. В любом возрасте женщины нуждаются в них, но после 40 лет восполнять их недостаток становится критически важно...

Однажды я, как косметолог, осознала, как важно поддерживать красоту кожи и волос у женщин после 40! 🌸✨ Это стало моей миссией! Итак, дорогие мои, держите список витаминов, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя прекрасно! 💪💁‍♀️ 1. **Витамин С**: Этот мощный антиоксидант помогает бороться с признаками старения, повышает упругость кожи и стимулирует производство коллагена. Всегда на моем списке! 2. **Витамин Е**: Он увлажняет кожу, защищает от вредного воздействия УФ-лучей и помогает в борьбе с морщинами...