Что нужно для идеального загара? Правильно подобранный солнцезащитный и увлажняющий кремы – кажется, этих средств достаточно для отличного результата. В этой статье мы расскажем о дополнительных мерах и лайфхаках, которые помогут не только приобрести красивый бронзовый оттенок кожи, но и сделать это с помощью более продвинутых способов. Как подготовить кожу к пляжному сезону? Многие воспринимают это как призыв сделать эпиляцию (а заодно обновить маникюр и педикюр перед поездкой), но смысл этой фразы несколько в ином...

✅Подготовка к загару до отпуска. 1. Витамин Д (профилактика ожогов) 2. Каротиноиды (придают коже красивый загар) Астаксантин Великолепный антиоксидант, который предотвращает солнечные ожоги и уменьшает повреждение кожи. Дозировка: 10-12 мг Прием: 1-2 месяца до отпуска Ликопин Онкопротектор, предотвращает ожоги, придает кожи золотистый оттенок. Пить ликопин рекомендуется желательно на протяжении всего летнего периода. Дозировка: 20-30 мг Бета-каротин Как ни странно, лучше всего пить морковный сок, чем из добавок - усваивается на порядок лучше...