Уход за лицом – важен, но это далеко не основа вашей красоты и свежести. Гораздо важнее правильное питание, сон и тренировки. И вот тут-то как никогда нужны минералы и витамины для кожи от прыщей. Надо сказать, что прыщи и в особенности акне – это по большому счету возрастное заболевание. Хотя, безусловно, если у вас жирная кожа и вы как следует за ней не ухаживаете, они будут преследовать вас чуть ли не всю жизнь. Тем не менее, прыщи – это почти всегда результат неправильного питания и сбоев в обмене...

Вы - настоящая счастливица (ну или счастливчик), если не сталкивались с проблемой высыпаний после приема витаминов для кожи и волос. Почему так получается давайте разберем в этой статье. Чего мы ожидаем от приема витаминов для кожи и волос? Шелковистых локонов, сияющую и увлажненную кожу. И если с первым проблем, как правило, не возникает, то со вторым пунктом у 75% людей происходит все наоборот. Так получается из-за главного компонента таких витаминов - биотина. Биотин, или витамин В7 — водорастворимый витамин группы В...