Любая женщина мечтает сохранить кожу лица ухоженной и здоровой как можно дольше. Один из важнейших аспектов ухода за кожей — это правильное питание и достаточное поступление необходимых для неё питательных веществ. В этой статье мы рассмотрим, какие витамины полезны для кожи лица и как их правильно выбирать, чтобы сохранить красоту, молодость и эластичность кожи. Витамин A (Ретинол) Витамин A — мощный антиоксидант, стимулирующий обновление клеток и производство коллагена. Он помогает уменьшить глубину морщин и улучшить текстуру кожи...

Всем привет! Наверное, никого не удивлю, сказав, что поддержка кожи – это далеко не только и не столько кремы, сыворотки и очищающие средства. Но не стоит недооценивать и эффективность трансдермального воздействия – очень многие питательные вещества всасываются в кровь через кожу, поэтому она и считается полноценным органом - участником метаболических процессов. Когда-то я писала о том, что у кожи есть свой микробиом (как и у волос), поэтому не стоит яростно соскребать с себя все и вся после рабочего дня...

Уже наверняка все знают о том, как важны некоторые микро- и макроэлементы не только для хорошего самочувствия, но и внешнего вида. Многие женщины слышали о трех главных "витаминах красоты": Все они играют важную роль во внутренних процессах, которые происходят в клетках кожи. Работа каждого из этих трех витаминов прекрасно видна при регулярном применении внутрь, но не менее важно и наружное использование. Насыщение кожи витаминами А, Е и С активно используется в косметологических кабинетах и в домашнем уходе...