10,3 тыс читали · 4 года назад
Топ-3 аминокислоты для женщин. Как сохранить красоту и здоровье?
Вечная красота и молодость - мечта каждой женщины. К сожалению, предотвратить старение организма невозможно, но можно скорректировать образ жизни так, что этот процесс замедлится. Про здоровый образ жизни и спорт известно всем, но мало кто знает, что правильное функционирование организма зависит от аминокислот. Именно они помогают стимулировать белок - главный строительный материал в организме. Что такое аминокислоты и как они помогают замедлить старение читайте в нашей статье. Аминокислоты и их классификация Аминокислоты - это частицы, из которых состоит белок...
21,6 тыс читали · 3 года назад
Восстановление после зимы. Топ-6 витаминов для женщин.
Весна – это не только солнце, оживающая природа и хорошее настроение. Это прежде всего время восстановления после зимнего периода. Холод и искусственное отопление ухудшают состояние кожи, авитаминоз и усталость подрывают иммунитет и ослабляют здоровье. Во время холодов организму необходимо больше энергии, а так как главный ее источник – это жиры, зима сказывается и на фигуре, и на цифре на весах. или Человек вступает в весну с большим количеством стресса и накопленного за тусклые холодные дни плохого настроения...