Ни для кого не секрет, что на сегодняшний день спортивное питание занимает преобладающую роль в жизни как профессиональных спортсменов, так и обычных посетителей спортивного зала, каковым являюсь и я. Магазины спортивного питания предоставляют широкий ассортимент продукции, начиная от простейших протеиновых концентратов, заканчивая более узкоспециализированными добавками вроде Л-карнитина или коензим Q-10. Как правило, большинство посетителей таких магазинов покупают по советам друзей, знакомых, тренеров или продавца магазина...

Спортпит или спортивное питание – представляет собой группу пищевых добавок, которую употребляют чаше всего спортсмены для улучшения своих показателей, а также для поддержания здоровья, регулирования веса и более быстрого восстановления. В современных реалиях всё больше спортсменов проявляют интерес к спортивному питанию. Но вот что кроется за этим термином? Что такое спортпит (спортивное питание)? Так что такое спортивное питание? Постараемся дать наиболее полный ответ на этот вопрос. Хотя многие...