И снова, здравствуйте и опять тема: витамина С и вроде о нем уже много сказано, но сейчас активный сезон этого компонента, поэтому свежая подборка не будет лишней, а новые сведения о современных формах витамина С будет полезной. И помните, витамин С скорее утренний актив, так как он помогает бороться с повреждениями окружающей среды в течение дня!  Основа всех основ: ✅Витамин С превосходно борется с тусклостью кожи.  ✅Помогает при гиперпигментации, осветляет кожу и делает её ровной ✅Стимулирует...

Всем привет! Часто в комментариях звучит вопрос о том, нужен ли нам витамин С в добавках - особенно зимой. Что ж, давайте разбираться. Чем занимается в нашем внутреннем государстве этот замечательный витамин и почему он так важен? Только ли за иммунитет он отвечает? Конечно, нет! Витамин С (аскорбиновая кислота) – это водорастворимый витамин и один из самых эффективных антиоксидантов, получаемых нами извне (с пищей). Кстати, именно благодаря своей быстрорастворимости витамин С и является столь мощным защитником нашего тела от окислительного стресса...