Как быстро получить бронзовый оттенок кожи во время пляжного сезона исключительно с помощью правильного питания, разбиралась Анастасия Соболевская. Красивый загар напрямую зависит от количества выработанного нашей кожей меланина. Учёные нашли вещества, стимулирующие выработку столь вожделенного пигмента, а также определили список продуктов, в которых эти вещества содержатся. Аминокислоты тирозин и триптофан. Именно они являются основными стимуляторами загара, запуская синтез меланина. Самое большое...

1.Купить в аптеке витамины АЕВИТ.(стоит 100₽) Лучше начать их принимать за 2 недели до отпуска. Если не успели начать до , то можно принимать и во время отпуска. И 2 недели после отпуска. По 1 капсуле в сутки...