Лето — время отпусков и шоколадного загара. Практически каждый сегодня знает, как заботиться о коже при помощи внешних средств, таких как #солнцезащитный крем или лосьон после загара. Однако мало кому известно, как можно сделать это изнутри. Рассказывает — Андрианова Наталия Викторовна, врач-терапевт, дерматолог, эксперт и консультант бренда Liposomal Vitamins. Чрезмерное увлечение загаром может приводить к увеличению свободных радикалов в организме. Если при этом мы испытываем недостаток антиоксидантов...

Независимо от того, загораешь ли ты на даче или на море, оттенок кожи хочется сделать более бронзовым и красивым. Для этого вовсе не нужно вообще не уходить с солнца, достаточно просто прибегнуть к помощи витаминов и минералов. Загар у каждого свой. Он зависит от типа кожи и, конечно, от пребывания на солнце. Различия в первую очередь обусловлены меланином, вырабатываемым клетками, называемыми меланоцитами. Меланин важен, потому что он помогает регулировать пигментацию и предотвратить кожные заболевания, такие как рак...