Витамины крайне полезны для кожи. Они способны улучшить ее текстуру, снизить акне и пигментацию, увеличить синтез коллагена и уменьшить видимость морщин. Витамины могут помочь организму в защите от ультрафиолетовых лучей, а также уменьшить покраснения и воспаления. Витамины можно получать как из натуральных продуктов, так и с помощью различных добавок. Симптомы нехватки витаминов Нехватка какого-то конкретного витамина в организме может проявляться специфическими симптомами. Однако, можно выделить общие признаки нехватки: 1...

Все мы отлично знаем, что красота кожи начинается изнутри. Такая распространенная проблема, как сухость кожи, может быть вызвана целым рядом факторов: неправильный уход, обезвоживание, старение, сезонные климатические изменения, стресс, аллергия или дефицит каких-то питательных веществ. Если вы регулярно используете увлажняющие средства, пьете достаточное количество воды и сбалансированно питаетесь, а шелушение не проходит, значит необходимо решать проблему изнутри. Ниже рассказываем о 5 лучших БАДах, которые помогут справиться с сухостью кожи и придадут ей здоровый, сияющий вид...