5 фактов о витамине D
АНТИОКСИДАНТЫ: ВИТАМИН С ДЛЯ КОЖИ // Уход за кожей // Примеры косметических средств с разными формами витамина С
Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Сегодня тезисно поговорим о витамине С в косметике. Аскорбиновая кислота, или витамин С, -это химическое соединение с формулой С6Н8О6, витамин, антиоксидант. Выполняет биологические функции восстановителя и ускорителя некоторых обменных процессов в коже. Витамин С предупреждает фотостарение (т.е. старение кожи, связанное с воздействием ультрафиолета) , принимает участие в активации синтеза коллагена. Также витамин С влияет на синтез меланина (того самого пигмента, который отвечает за пигментацию)...
1001 раз про витамин Д
Про витамин Д уже столько писано-переписано, но всё равно ещё много белых пятен. Уж сколько я его изучаю, знакомясь с разными исследованиями и то порой встречаю новые данные. Например, когда писала эту статью, озадачилась: как же витамин Д образуется в растениях? Оказалось: принцип тот же самый, что и у живых организмов: под воздействием солнечных лучей определённого спектра (УФ-В) на эргостерол (провитамин Д2). Толькл у людей и животных при воздействии УФ-В на 7-дигитрохолестерин (провитамин Д3)...