5 фактов о витамине D
АНТИОКСИДАНТЫ: ВИТАМИН С ДЛЯ КОЖИ // Уход за кожей // Примеры косметических средств с разными формами витамина С
Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Сегодня тезисно поговорим о витамине С в косметике. Аскорбиновая кислота, или витамин С, -это химическое соединение с формулой С6Н8О6, витамин, антиоксидант. Выполняет биологические функции восстановителя и ускорителя некоторых обменных процессов в коже. Витамин С предупреждает фотостарение (т.е. старение кожи, связанное с воздействием ультрафиолета) , принимает участие в активации синтеза коллагена. Также витамин С влияет на синтез меланина (того самого пигмента, который отвечает за пигментацию)...
☀Витамин Д. Какие препараты пить? И как их правильно принимать? ☀
Ответы эндокринолога на самые частые про вопросы про витамин D. ❗Сегодня вновь очень практичный формат статьи. Сохраняйте и делитесь. И не забудьте поставить❤. Я очень старалась. У меня уже есть статьи про витамин D, но в них я не углублялась в препараты. Обязательно прочитайте и их. Вот ссылки⬇️ Итак, ваши самые частые вопросы про витамин Д: ✅Какой препарат витамина Д выбрать? Витамин D продают в виде биологически активных добавок в пище (БАД) и в виде лекарственных средств (ЛС). ЛС можно купить только в аптеке, БАД в любом магазине...