7963 читали · 3 года назад
Актуальная тема для многих девушек: какие витамины для ногтей действительно работают (улучшают их вид, укрепляют, ускоряют рост)
Привет, мои красавицы! Сегодня поговорим с вами о том, как можно улучшить наши ногти: сделать их крепче, улучшить внешний вид и если возможно - ускорить их рост. Помогут ли в этом витамины или что-то ещё. Информация на эту тему разная, чаще всего диаметрально противоположная. Одни специалисты, например, считают, что хрупкость ногтей исправит восполнение дефицита ретинола или пиридоксина. А другие считают, что надо восполнять дефицит белка, какого - уточнить не могут:-) Или вот вам ещё пример. Тонкую ногтевую пластину связывают с недостатком железа...
2 года назад
6 витаминов для тонких и ломких ногтей
Тонкие и слабые ногти, которые часто ломаются и расслаиваются, могут испортить впечатление даже от роскошного маникюра. А потому некоторые женщины пытаются спрятать их под слоем гель-лака. Но делать так категорически нельзя, поскольку это лишь усугубит проблему. Лучшее решение — добавить витамины для укрепления ногтей. Причем, как в ежедневное меню, так и в бьюти-процедуры. Витамины для красоты и прочности ногтей Не стоит рассчитывать, что витаминные добавки мгновенно решат проблемы с ногтями. «Каждый...