Столкнувшись с некоторыми неприятными ощущениями дискомфорта и спазмированности в животе, меня вдруг посетила мысль, а почему бы не попробовать облегчить это самой. Признаюсь, почему-то пальпировать или глубоко массировать живот было особенно страшно и странно😅 Ведь мы не привыкли к тому, что например на сеансе массажа вообще уделяют внимание этой области. Но оказалось все совсем не так страшно и даже в какой-то мере приятно и полезно. Что такое висцеральный массаж: это глубокий массаж внутренних органов с помощью особенных мануальных техник воздействия...

Многим из нас известны выражения «сорвал живот», «надорвался». За этими выражениями стоит серьезная проблема, которая приводит к опущению внутренних органов и нарушению их работы. Как именно это происходит? Давайте попробуем разобраться. Для начала давайте вспомним что такое брюшина При подъеме тяжестей давление внутри брюшной полости сильно повышается, что является для брюшины серьезной нагрузкой. А когда такой подъем тяжестей бывает резким, то брюшина может остаться в зажатом состоянии – в состоянии спазма, без возможности окончательно расслабиться и вернуться в исходное положение...