На наших ладонях и стопах расположены проекции органов, потому такая процедура активизирует их работу, укрепляет иммунитет, благотворно влияет на весь организм. Самомассаж стоп полезно выполнять ежедневно, особенно если вы много времени проводите на ногах, страдаете отёчностью, постоянно носите каблуки. Велнес-мастер «Мира Термы» Юлия показала несколько полезных упражнений. 1: Разогрев Складываем руку в кулачок и костяшками пальцев отминаем сначала внутреннюю строну стопоры от пятки к пальцам, затем среднюю, а после — внешнюю сторону стопы...