Как сделать массаж живота для похудения и уменьшения в объемах. В этой статье я расскажу и покажу вам как сделать самомассаж живота (для похудения, жиросжигающий). Такой массаж эффективен для тех, кому...

Живот является одной из проблемных зон на нашей фигуре, которую подтянуть бывает сложно, долго, да и не все упражнения могут дать нам хороший эффект. Ведь важно не только сжигать жир, но еще и улучшать обменные процессы, а также выводит воду из подкожно - жировой клетчатки, которая создает достаточно большие объемы на нашем животе, что является причиной увеличения объемов на теле. Иными словами нам нужна еще и практики от отеков. Но, классический массаж живота делать самостоятельно достаточно сложно...