Новички в джиу-джитсу, как правило, надевают футболки для выхода на мат. Но футболки не оптимальны для усиленного обучения джиу-джитсу. Как только ткань впитывает пот, футболка начинает провисать, а ваш партнер по тренировкам может получить травму от застрявших пальцев рук и ног. Такую картину мы наблюдаем каждый день. Если собираешься тренироваться по-серьезному, тебе понадобится хороший рашгард. Но с бесконечным выбором, как выбрать лучший рашгард? Вот три подсказки, которые вы можете использовать, чтобы выбрать идеальный рашгард...

Планету охватило увлечение смешанными единоборствами, и наша страна не осталась стоять в стороне. У нас практически не найти спортклуба, в котором не нашлось бы секции ММА. Мы подготовили эту статью для новичков, для тех, кто начал интересоваться полноконтактным боем с ударной техникой...