Ноющая боль в икрах, ступнях и коленях знакома всем, кто работает на ногах, носит неудобную обувь и предпочитает туфли на каблуках, а не на плоской подошве. Мы — жертвы стиля, рабочего графика и дресс-кода — уже научились ее игнорировать, даже когда хочется выть от усталости. Если у вас нет возможности заменить обувь на ортопедическую и проводить меньше времени стоя, наши советы помогут снять усталость и отечность ног после тяжелого дня. Рассказываем о пяти способах расслабить мышцы и делимся средствами OK Beauty, которые в этом помогут...

Магний – важный минерал, часто упускаемый из виду в повседневном уходе за собой.  Ванночки с магниевой солью – это прекрасный способ обеспечить  ногтям дополнительный уход. Магний играет ключевую роль в укреплении ногтей и поддержании их здоровья.  Этот минерал способствует улучшению кровообращения, что, в свою очередь, способствует росту здоровых ногтей.  Он также помогает предотвратить ломкость и появление белых пятен на ногтях. Мне нравится вот такой продукт от Funny Organix.  Это уже готовые ванночки...