Представьте: вы пришли домой после тяжелого рабочего дня и хотите отдохнуть, но отекшие ноги не дают вам расслабиться и доставляют немалый дискомфорт. Расскажем в статье, как быстро и действенно избавиться от пульсирующей боли и отеков. Отек – это внешнее проявление скопления жидкости в организме, когда ноги (обычно это касается нижних конечностей) заметно увеличиваются в размерах, кожа на них становится мягкой и рыхлой, а при надавливании появляются ямочки, которые не сразу исчезают. В случаях, когда отеки появляются редко, бороться с ними можно народными средствами...

Распухшие от отёков ноги вносят большие коррективы в повседневную жизнь. Из-за боли становится трудно ходить, а вся активность сводится к нулю. Что может помочь решить проблему? Отечность ног — это нарушение лимфотока и венозного кровообращения. Предвестником этого является множество факторов, начиная от образа жизни и заканчивая обувью. Основные причины Что поможет быстро убрать отёки? Правильное питание В первую очередь нужно изменить свой режим питания. Уберите из рациона: выпечку, жаренные блюда, солёные и маринованные овощи, майонезы, кетчупы и жидкие приправы...