Перелом лодыжек, разрыв связок - самые частые причины артроза голеностопного сустава Голеностопный сустав составляют три кости: большеберцовая, малоберцовая и таранная. Верхние кости образуют т.н. лодыжки, их три: наружная (это конец малоберцовой кости), внутренняя (это боковой выступ большеберцовой кости), и задний край большеберцовой кости. Все три лодыжки ограничивают движения по блоку таранной кости, на котором и происходит движения в голеностопе. Строго в одном направлении - вперед и назад....

Артроз голеностопного сустава – это хроническое заболевание, которое затрагивает хрящи и другие структуры сустава. По мере развития заболевания, функциональные возможности сустава ограничиваются, и пациенты сталкиваются с болями и проблемами при ходьбе. Однако, соблюдая определенные рекомендации и проводя самомассаж, можно замедлить прогрессирование артроза и избежать неприятных последствий. Статья написана не для медицинского сообщества, а широкой аудитории, чтобы обычные люди понимали актуальность данной проблемы...