Есть несколько преимуществ принятия ванны для ног, в том числе: Расслабление: замачивание ног в теплой воде поможет расслабить мышцы и уменьшить стресс. Облегчение боли. Ванночки для ног могут помочь облегчить боль, особенно тем, у кого проблемы с ногами, такие как подошвенный фасциит и артрит. Улучшение кровообращения: замачивание ног в теплой воде может помочь улучшить кровоток и кровообращение, что благотворно скажется на общем состоянии здоровья. Детоксикация: ванночки для ног могут помочь вывести токсины из организма и укрепить иммунную систему...

1.Теплая ванночка для ног простенький вариант: теплая ванночка для ног на 15-20 минут. Согревшийся перед сном организм быстрее засыпает. Сделайте этот метод своего рода вечерним обрядом, организм по «мышечной...