Каждый человек, а особенно женщина, хотят выглядеть красиво и ухоженно, наводя красоту на лице, руках (верхней половине), но совсем единицы вспоминают о том, что такой же заботе подлежат и наши, одни из главных и САМЫХ загруженных части тела – ноги, а именно СТУПНИ ног! На стопах переплетается огромное количество связок, мышц, сухожилий, сосудов, а также большое количество костей, обеспечивающих нам здоровую жизнедеятельность и уверенное движение вперед! Именно поэтому нам просто НЕОБХОДИМО уделять...

Если честно, раньше я мучилась от бессонницы каждое лето. Жара, духота, горячие ноги под одеялом — заснуть было просто невозможно. Ворочалась до 3-4 утра, а потом весь день ходила как зомби. Три года назад подруга-косметолог поделилась со мной одним простым секретом из японской практики релаксации. Теперь я засыпаю за 10-15 минут даже в самые жаркие ночи, а утром чувствую себя отдохнувшей. В конце статьи расскажу, какой именно компонент она добавляет в воду для усиления эффекта. После изучения этого...