Опытному атлету или любителю тренировок в спортзале становится смешно и даже немного обидно смотреть на реакцию людей по теме спортивных добавок. Поскольку даже сейчас, в век информационных технологий и доступности любых знаний, люди часто с предубеждением говорят о спортивном питании – считают его откровенной химией, которая пагубно воздействует на здоровье атлета. Распространенный миф о вредности таких продуктов возник из-за непонимания существенной разницы между полезными добавками и запрещенными на рынке анаболическими стероидами...

Те, кто только начинает заниматься тренировками, зачастую плохо разбираются в вопросах оптимального рациона для спортсмена. Все знают о том, что для максимального наращивания мышечной массы рекомендуется добавлять к пище различные препараты. При этом схема их приема и особенности зачастую непонятны. В итоге многие новички не могут добиться желаемого результата. В этой статье мы расскажем как нужно комбинировать добавки, чтобы достигнуть видимых спортивных результатов и максимального эффекта от тяжёлых тренировок...