Миостимуляция — это эффективный способ укрепления мышц и коррекции фигуры. Узнайте, как электрические импульсы помогают тонизировать тело и улучшать его контуры.
Миостимуляция тела: польза и вред
Изначально приборы для миостимуляции имели чисто медицинское назначение. С их помощью мышцы парализованных и лежачих больных поддерживали в тонусе, чтобы избежать дистрофии. Применяют эту процедуру и для реабилитации космонавтов, длительное время лишенных физической нагрузки. В чем суть миостумиляции? Под действием электрического тока мышцы сокращаются, начиная при этом активно потреблять питательные вещества из близлежащих тканей. Таким образом можно задействовать те мускулы и группы мышц, которые не прорабатываются в процессе физических упражнений. Однако смысл процедуры не в том, чтобы заменить физкультуру, не прилагая усилий...
Миостимуляция: когда можно, а когда нет?
В этой статье мы расскажем про метод, который помогает компенсировать недостаток активности — миостимуляцию. Ее нельзя делать всем — сначала нужно проконсультироваться с врачом и уточнить, нет ли противопоказаний к этой процедуре. У миостимуляции есть еще несколько нюансов: она не сможет полностью заместить физическую активность, а результат после курса процедур недолгий, если его не поддерживать. Зато если наряду с миостимуляцией правильно питаться, принимать витамины и делать зарядку через день, то результат зафиксируется быстрее даже без спортзала...