Из всех видов спортивных тренировок пилатес считается одним из наиболее требовательных касательно выбора правильной одежды. Он нацелен на растяжение мышц всего тела, поэтому обычный спортивный костюм для него не подойдет...

Пишу статью уставшая, но счастливая. Сегодня сходила на двухчасовой мастер-класс по пилатесу у нашего тренера. Тренер - просто огонь! Расслабляться не дает! Живот горел всю тренировку. Когда думала что же еще подключить к пробежкам, был большой соблазн купить годовой абонемент в спортклуб, где есть все сразу: тренажеры, бассейн и групповые занятия. Купить абонемент летом вышло бы втрое дешевле, чем оплачивать занятия в студии пилатеса. Но я все и сразу не потяну. У меня, как всегда, запал большой, а когда доходит до дела, находится тридцать три причины почему нет...