Идеальную фигуру может создать только правильный, тяжелый тренировочный режим. Но большая часть успеха зависит от сбалансированного плана питания. Однако зачастую мы не учитываем пользу от спортивных добавок! Вот мой список, который помогают мне набирать сухую мышечную массу, ускоряют расщепление жировой ткани и улучшают общее состояние здоровья.  1.♦️СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН Optimum Nutrition Gold Standart (Увеличение силы, рост мышц) ЧТО ЭТО: Один из двух видов молочного белка. ДОЗИРОВКА: Принимать...

Спортивное питание для роста мышц представлено сейчас огромным ассортиментом продуктов, как несомненно эффективных, так и тех, чья польза для увеличения мышечной массы и силовых показателей представляется довольно сомнительной. Начинающим спортсменам довольно легко «утонуть» в этом море информации, запутавшись в названиях и целесообразности применения тех или иных спортивных добавок. Предлагаем вам всю полезную информация об особенностях приема спортивного питания и обзор самых популярных спортивных...