Утяжелители для рук или ног используются профессиональными спортсменами много десятилетий. Самым известным в мире утяжелителем можно считать трость прославленного русского борца Ивана Поддубного, которая весила 16 килограммов. Цель утяжелителей – создать дополнительную длительную нагрузку для поддержания мышц в тонусе. Разберёмся какой эффект следует ожидать от их применения. Как известно, развитие силы, быстроты, выносливости мышц возможно лишь в результате систематических тренировок, которые состоят из комплекса упражнений...

Изменчивая женская натура постоянно требует внешних перемен. Здесь выщипать, там — нарастить, прямое завить, а кудрявое — распрямить. Мечтаете об идеально гладких, ухоженных волосах? Но и волнистая укладка вам тоже по душе? С хорошим выпрямителем (утюжком) можно создать прическу своей мечты. Главное — подобрать функциональное и безопасное устройство. В нашей подборке представлены 7 топовых моделей выпрямителей для волос 2020 года. Выбираем выпрямитель для волос правильно Цель всех выпрямителей для волос — создание гладких, идеально ровных прядей...