Лучшие Утяжелители для Рук и Ног WORKOUT [ОБЗОР]
Как подобрать основание (утяжелитель) для уличного зонта: виды и расчёт веса
Уличный зонт — это не только эстетика и комфорт, но и безопасность. Неправильно подобранное основание может привести к падению конструкции, повреждению имущества или травмам. Мы, как производители, сталкивались с ситуациями, когда клиенты жаловались на шаткость зонта из-за лёгкого утяжелителя. Например, в одном из кафе в центре Москвы зонт опрокинулся из-за сильного ветра, потому что использовалось водоналивное основание, заполненное наполовину. Этот случай показал, что к выбору основания нужно подходить ответственно...
Утяжелители для рук и ног – маленький секрет высоких результатов
Утяжелители для рук или ног используются профессиональными спортсменами много десятилетий. Самым известным в мире утяжелителем можно считать трость прославленного русского борца Ивана Поддубного, которая весила 16 килограммов. Цель утяжелителей – создать дополнительную длительную нагрузку для поддержания мышц в тонусе. Разберёмся какой эффект следует ожидать от их применения. Как известно, развитие силы, быстроты, выносливости мышц возможно лишь в результате систематических тренировок, которые состоят из комплекса упражнений...