Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Новички тренажёрного зала видели у опытных посетителей на руках и ногах дополнительный груз. Что и себя представляют утяжелители веса, для чего предназначены и как правильно подобрать под себя дополнительную нагрузку для увеличения выносливости, силы, скорости и эффективности тренировочного процесса. Подобный аксессуар часто используются профессиональными спортсменами. Легкоатлетами при беге, прыжках в длину. Бойцы смешанных единоборств...

Здравствуйте, друзья. В последнее время появилось очень много снаряжения которое помогает в тренировках по воркауту и калистенике. В частности, мы говорим о различных вариантах утяжелителей. К примеру, это жилет-утяжелитель, обычные утяжелители для ног, пояс утяжелитель. Мы будем говорить о последнем. Пояс утяжелитель - отличное снаряжение, но не настолько популярное  как жилет-утяжелитель. В то же время, они по цене отличаются не очень сильно. Видимо поэтому пояс утяжелитель не очень популярен...