74 тыс читали · 3 года назад
🤲Простой массаж головы и шеи. Данила Сусак дает рекомендации, как его делать и в чем польза такого самомассажа👍
Урок посвящен массажным техникам для головы и шейного отдела. Такой массаж снимает возможные блоки, зажимы и ущемления. В результате будет заметно, как голова становится «светлее», как поднимается жизненный тонус...
45,9 тыс читали · 3 года назад
Мой самомассаж шеи - делюсь секретом!
Многие просто не хотят верить, что можно буквально за пять минут снять напряжение в шее и таким образом многие годы держать себя в форме невзирая на давние травмы, грыжи, и даже самый страшный диагноз - ВОЗРАСТ! У меня получается - и сейчас хочу поделиться этим секретом...