ТRX-тренировки в последние годы стали активно развиваться и уже занимают свою нишу в фитнес-индустрии. Тренировки со специальными петлями формируют подтянутый рельеф тела и подойдут как мужчинам, так и женщинам. Подробнее — в материале «РБК Спорт». Петли TRX — это инновационный тренажер, который состоит из прочной ленты с двумя лямками, круглыми ручками для рук и петлями для ног. Данный тренажер компактен, что позволяет его использовать дома, в тренажерном зале и на уличной спортивной площадке. Его...

Прокачайте силушку богатырскую с этим функциональным комплексом на петлях TRX! Семь упражнений, десять повторов на каждое, пять кругов — Заставьте каждую мышцу гореть! Вам понадобится всего ничего: оригинальные...

Как правильно выполнять упражнения с петлями TRX, указанные в тренировочных программах? Технические указания и комментарии по выполнению самых популярных упражнений. Упражнения с петлями TRX – это что-то новое, их обязательно нужно попробовать тому, кто устал от однообразия беловой дорожки, велотренажера, штанг и гантелей. Эти упражнения добавят в вашу программу статики, помогут развить координацию и баланс. Некоторые из представленных упражнений просты и доступны даже для новичка, другие не разочаруют даже адаптированного спортсмена...