Когда выбираешь роликовый массажёр, кажется, что будет сложно с ним управляться. Непонятно, как именно нужно делать массаж? Практика показывает, что как только массажёр попадёт к вам в руки, вы сами интуитивно поймёте, как и где нужно массировать ваше личико. Важно найти спазмированные мышцы и хорошенько их проработать. У кого-то это будет межбровка, у кого-то - нижняя челюсть. Время массажа от 1 до 10 мин ежедневно. Массаж лица снимает отёки, поддерживает упругость и эластичность кожи, разглаживает морщинки, разгоняет отток лимфы и кровообращение...

Уже года три я практикую массаж лица (facefitness). Самым главным для меня в этом процессе было – не слиться. Поэтому кто хочет получить эффект настройтесь сразу, что необходим длительный период времени, чтобы получить эффект! Месяц уж точно дисциплина, дисциплина и еще раз дисциплина! Сейчас – это для меня почти каждодневная рутина. Чтобы разнообразить свой утренний ритуал, я решила попробовать добавить к обычному массажу лица массаж с помощью роллера. Роллер я приобрела в магазине «FixPrice» в районе 200 рублей...