Сопротивление и расслабление, движение и покой, сила и гибкость, вдох и выдох – всё это демонстрация принципа единства и борьбы противоположностей в йоге, который приводит к развитию. Как нельзя лучше этот принцип отражает коврик для йоги «Сила» от бренда ZEN YOGA. Уникальный набор символов в его узоре соответствует стихии огня и олицетворяет собой взаимодействие контрастов, благодаря которым становятся возможны могущество и гармония. В орнаменте «Силы»: Сила огня В древние времена огонь входил в число наиболее значимых и священных символов...

Инвентарь для занятий так же, как и форма, нуждается в постоянном очищении — не только на физическом уровне, но и на более тонком плане, ведь они могут впитывать в себя все, от чего мы так старательно избавляемся во время практик и медитаций. О том, как правильно очищать коврик рассказывает Анастасия Титова​​, MIFPA (член международной федерации профессиональных ароматерапевтов), клинический ароматерапевт и соосновательница бренда натуральной косметики и ароматерапии OILAND. Цигун, пилатес и йога (особенно, горячая) способствуют активному потоотделению...