Тонкая кожа — как найти подход к ней Вместе с врачом-дерматологом Игорем Патриным отвечаем на главные вопросы о хрупкой коже и рассказываем, как за ней ухаживать. Тонкокожие, этот пост для вас! Что такое тонкая кожа? Это тип кожи, который характеризуется низким уровнем коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Зачастую у людей с тонкой кожей уплотненный роговой слой эпидермиса, то есть много отмерших клеток. Поэтому она может казаться тактильно грубой и шершавой (по этой же причине возрастная кожа менее приятна на ощупь, по сравнению с молодой). Как понять, что у меня тонкая кожа? По следующим визуальным признакам: 🔘тонкие морщинки; 🔘обезвоженность; 🔘эффект «полупрозрачной» кожи — сквозь нее видны сосуды; 🔘при незначительном механическом повреждении образуются ранки; 🔘повышенная чувствительность: кожа реагирует на косметику, перепады температуры, влажность и т.д. Факторы, которые влияют на истончение кожи: 🔘генетика — люди с мелкоморщинистым типом старения раньше других сталкиваются с проблемой истончения: появляется много мелких морщин, снижается эластичность и упругость кожи. 🔘возраст — чем старше вы становитесь, тем больше истончается кожа; 🔘УФ-излучение; 🔘вредные привычки (курение, дефицит сна, неправильное питание); 🔘сахарный диабет и ряд других заболеваний; 🔘побочный эффект от гормональных препаратов; 🔘менопауза. Как ухаживать за тонкой кожей дома? ✅ Используйте мягкое очищающее средство без агрессивных пенящихся компонентов в составе: чем больше пенится средство, тем агрессивнее оно действует на кожу. ✅ Если кожа грубая и шелушится, можно умываться средствами с мочевиной или с лактатом аммония: они отшелушивают огрубевшие участки и смягчают их. ✅ Увлажняйте кожу с помощью питательных бальзамов или кремов. В составе могут быть: витамины С и Е, экстракты зеленого чая и сои, ретинол, растительные масла. ✅ Выбирайте гипоаллергенную косметику для людей с атопическим дерматитом: без отдушек, эфирных масел и красителей в составе. ✅ Используйте санскрины с фактором защиты SPF 50. Какие процедуры делать у косметолога? ✔️ Ретиноевый, или «желтый» пилинг. ✔️ Биоревитализация: курс процедур дает видимый и быстрый эффект, придает коже сияние, заполняет морщины. ✔️ Фракционное лазерное омоложение, игольчатый RF-лифтинг — процедуры, стимулирующие коллаген. Больше подходят для средней возрастной категории. Вывод: уход за тонкой кожей должен быть регулярным и бережным, а образ жизни — здоровым. Из профессиональных процедур будут полезны инъекции гиалуроновой кислоты, а также коллаген-индуцированная терапия.