Среди направлений фитнеса, количество которых растет «как грибы после дождя», можно выделить тройку общемировых лидеров. Crossfit – высокоинтенсивный интервальный тренинг от американского инструктора по физподготовке пожарников и полицейских Грега Глассмана. Les Mills — шесть инновационных систем физической подготовки от семейной династии спортсменов, основанной 4-кратным олимпийским чемпионом в толкании ядра, новозеландцем Лесли Миллсом. Замыкает троицу подвесной тренинг, где используются петли TRX...

Введение История появления TRX-петель История появления TRX-петель их уникальных способностей начинается в далеком 1997 году. Этот инновационный тренажер сразу же завоевал сердца тренеров и спортсменов всего мира своей эффективностью и удобством использования. Вдохновением для создания TRX-петель послужила необычная история основателя компании, бывшего боевого командира ВМС США и легендарного спортсмена Рэнди Хэтча, который оказался в одной из Азиатских стран с военной миссией. Именно в этот период...