BСАА - аминокислоты с разветвленной цепью состоящие из: лейцина, изолейцина и валина. Эти три аминокислоты имеют схожую структуру и играют важную роль в синтезе белка, что делает их необходимыми компонентами для роста и восстановления мышц. Содержание: Аминокислоты —  органические соединения, состоящие из азота, углерода, водорода и кислорода. Они являются строительными блоками белков и необходимы для роста и поддержания мышечной ткани в организме человека. Аминокислоты можно разделить на две категории: незаменимые (eaa) и с разветвленной цепью (bcaa)...

👨‍🏫Что такое BCAA? BCAA, или аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками, играют одну из ключевых ролей в спортивном питании. Они относятся к незаменимым аминокислотам. Это аминокислоты, которые не могут производиться в нашем организме, поэтому их запасы следует восполнять извне с продуктами питания или в составе добавок. Стоит также упомянуть о том, что к BCAA относятся сразу 3 аминокислоты, а именно лейцин, изолейцин и валин. Для чего нужны? Как и все аминокислоты, BCAA применяются для 🧱строительства...